Avevo voglia di scappare e abbandonare la nave e mi sentivo in colpa per questo: o almeno era così che mi raccontavo la situazione che stavo vivendo.

Ma proprio questa narrazione è cambiata di molto dopo le sessioni con Martina: ho iniziato ad avere un ascolto più autentico dei miei bisogni, delle mie caratteristiche e di come voglio vivere il mio tempo. Ho eliminato i task e gli obblighi scritti sul granito, per liberare spazio a nuovi progetti, molto più stimolanti e utili per il mio lavoro.
Adesso resto in contatto con quello che sento giusto per me, senza condizionamenti che derivano da quello che scelgono colleghi o altri professionisti, e in questo modo riesco finalmente a organizzare il mio lavoro e osservo cosa può essere utile nel momento presente per la direzione che io ho scelto di intraprendere, che (come dice sempre Martina) può cambiare condizioni in ogni momento e liberamente!
Mi porto a casa, inoltre, la certezza di saper affrontare la gran parte delle sfide che mi pongo perché, semplicemente, le ho già affrontate in passato. Sto facendo pace con l’idea del chiedere denaro per i miei servizi e di “sentire” questo numero e sto accogliendo l’idea del “less is more”, almeno per quanto riguarda i servizi che offro.

Provo a fare anche io un augurio a me stessa per il nuovo anno cercando di lavorare sui CONFINI, che siano sacri per me e chiari per gli altri.
Diciamo che l’esperienza di quest’anno mi ha ricordato cosa non vorrei da questo lavoro e con Martina ho finalmente visto le altre strade percorribili per far assomigliare sempre di più la mia vita a me. 

Io mi sento di consigliare un percorso in 1:1 con Martina quando si è in quel loop di confusione, narrazioni e pensieri che ci tengono frenati, quando non si sa bene la direzione da prendere , quando si vuole diradare quella nebbiolina pesante per tornare a vedere un bel cielo terso, che ci ricordi che anche quando poi piove noi sappiamo che il sole splende sempre sopra le nuvole.

…consapevolezza sul mio modo di stare nel conflitto e strumenti concreti per facilitare conversazioni complesse; a livello di team, il lavoro ha favorito un linguaggio condiviso, maggiore responsabilità individuale e una qualità diversa nel confronto. Un percorso profondo, concreto e immediatamente applicabile.

…sia una persona in perenne conflitto con me stesso. Il maggior contributo da
queste sessioni- e il contributo di Martina va molto oltre l’ora passata in sessione – l’ho ricevuto
soprattutto nel riconfigurare i pensieri autolimitanti che mi hanno spesso bloccato e che ora riesco
a vedere con un certo distacco e serenità.

Oltre al percorso one to one, tanti spunti anche dalle Masterclass in cui è possibile confrontarsi e
condividere le proprie esperienze anche con altri partecipanti.
Infine la presenza online sui social, che io seguo sempre con estremo interesse, con pubblicazioni
di valore e condivisioni di esperienze che invitano sempre alla riflessione e stimolano l’interazione.
Insomma, tanta professionalità ma anche tantissima umanità.
Grazie Martina!

Prima mi sentivo ansiosa e confusa. Oggi mi sento più consapevole. Per me il conflitto, interiore o esteriore, è diventato come sistemare un armadio: svuoti tutto, scarti il superfluo e rimetti dentro quello che vuoi davvero tenere, ben piegato e profumato.

E la cosa bella è che anche gli altri se ne sono accorti: le persone intorno a me hanno notato il mio nuovo atteggiamento e per me è una grande ricompensa.

Martina mi ha accompagnata in angoli di me che non avevo ancora esplorato e mi ha aiutata a interpretarmi in modo più efficace. Ho scoperto che non sono poi così incasinata.

Se sei indecisa, ti direi di farlo, e di affidarti completamente.

Per varie ragioni, e so che non sono unica, sono cresciuta con la credenza che per essere una ‘brava’ persona dovessi essere quella capace di risolvere I problemi di tutti e ciò mi aveva portato a sentirmi molto disequilibrata con il mio ben-essere. Molto stufa, sia sul lavoro che nelle relazioni personali soprattutto nella mia famiglia. Avevo avuto un istinto che capire le sfumature della comunicazione potesse creare un approccio molto più ricco per me, e darmi supporto ad esprimere la mia autenticità di pensieri e di emozioni.

 Il primo percorso 1:1 mi ha aiutato a capire cosa c’era, lì, dentro di me… sotto la pelle. Dove erano I nodi? Quale erano i miei muri? Dove nascevano I miei timori e i miei triggers anche quelli di saltare subito sulla difensiva? 

 Alla fine del primo percorso ho capito che per supportare un vero cambiamento era importante che investissi ancora su di me con un secondo percorso.

 Mi sono sentita capita e vista da Martina. Ha creato spazio per portare a luce il casino di pensieri aggrovigliati, di vecchie credenze e poi ho risolto la matassa di tutti quei fili capendone finalmente il senso. 

 Ho capito che vado bene così come sono, che non c’è nulla di sbagliato o mancante in me nel mio ruolo di leadership a lavoro e anche a casa (nelle mie responsabilità). Che posso portare tutta me stessa e che la mia empatia acuta è un super poter per creare a mio modo spazio agli altri per capire se stessi e trovare le loro soluzioni più adeguate a loro.

 Quando dissi a Martina “con questo percorso ho davvero capito che posso stare bene nella mia pelle” intendevo che avevo capito che non devo prendermi la pelle di qualcun altro per vivere bene, per sentirmi sicura e a mio agio, per sentirmi calma. 

Quello che direi a chi non è proprio sicur* di intraprendere il percorso con Martina è di semplicemente seguire l’istinto e mettersi al numero uno del posto delle priorità. Investire su stessi perché ne va del proprio ben-essere. Abbiamo solo una vita, in fondo.

 
…la sensazione che fossero gli altri a pensarlo). Questo mi stava progressivamente allontanando da una piena partecipazione a progetti lavorativi a cui tenevo tanto e in cui in passato avevo investito molto. Sentivo genericamente di starmi un po’ “disamorando” di parte del mio lavoro, che per me è stato importante.
Con l’estate probabilmente ho preso un po’ di distanza dal lavoro e il senso di fatica si è attenuato, anche perché è stata una bella estate dal punto di vista personale e familiare. Arrivata a settembre non ero più così affaticava, ma ho sentito la necessità di ripartire con un approccio diverso e di cercare strumenti per affrontare situazioni rimaste in sospeso. Non avevo un’idea precisa di cosa fare, poi sono incappata nella pagina IG di Martina e, pur non conoscendo i dettagli del coaching 1:1, la sua proposta mi è sembrata giusta per me in quel momento.

Da lì in avanti il percorso che abbiamo fatto è stato per me una vera scoperta, in parte perché non avevo aspettative precise, ma soprattutto perché i confronti e gli effetti non si sono limitati alla sfera lavorativa, ma spesso hanno abbracciato e creato connessioni con la vita privata e familiare, permettendomi di unire puntini che prima non ero neppure in grado di vedere.

In questi mesi sento di avere vissuto una grande trasformazione che fatico a riassumere in poche righe, ma se dovessi identificare un elemento tra tutti direi che il mio bisogno di riconoscimento in tutte le sfere (lavorativa, familiare, amicale) si è enormemente placata. Questo ha alleggerito molte dinamiche ma, soprattutto, mi ha permesso di ripensare completamente il modo in cui adesso “sto” nelle singole situazioni e vivo azioni e reazioni degli altri: per quello che sono, senza sentirle come un banco di prova del mio valore e di quello che pensano di me. Questo si è accompagnato a una crescita della fiducia che ho in me e del valore che io mi attribuisco (fatico a identificare la causa e l’effetto), ma anche del modo in cui valuto i miei errori. Ora riesco a vedere errori, incertezze, cose che avrei potuto fare meglio per quello che sono, invece che come indicatori di quanto valgo, quanto sono brava, cosa gli altri pensano di me.

Tutto questo mi ha portato ad avere una maggiore leggerezza e voglia di sperimentare dal punto di vista relazionale: sento di poter provare a stare in modo diverso nelle relazioni, di sperimentare appunto, utilizzando nuovi strumenti che piano piano sto consolidando, e posso permettermi di farlo con curiosità: se va bene, è una bella sorpresa; se va male, pazienza, proverò altre strade, senza il peso di pensare che questo sia un “fallimento”.

Anche gli strumenti a cui accennavo ora sono stati una bella sorpresa, in particolare perché sono estremamente versatili e trasferibili da un ambito a un altro. Ci sono situazioni che ogni tanto non so affrontare, che mi lasciano insoddisfatta, e poi ripensandoci mi viene in mente una strategia che so di saper mettere in campo in campi totalmente diversi (la transilienza!) e penso “bene, la prossima volta proverò a fare così”.

So che può sembrare strano dopo un percorso tutto sommato breve, ma sento oggi di conoscermi e capirmi molto meglio di pochi mesi fa, di aver chiari quali sono i miei valori, di essere capace adesso di percepire a cosa mi sento allineata e di poter scegliere come rapportarmi con ciò che non si allinea con me. Vedo anche adesso con molta chiarezza quali sono i miei punti sensibili, i miei “trigger”, e questo mi aiuta a leggere molte mie reazioni (la prossima sfida forse sarà governare sempre meglio quelle reazioni, proprio perché ora le capisco!).

Grazie Martina!

Durante il percorso non è cambiato tutto di colpo, e molti meccanismi sono ancora ben radicati. Però era da tantissimo tempo che mi sentivo sola con me stessa e non mi confrontavo con nessuno sui miei problemi, o lo facevo in modo distruttivo. Poter parlare con Martina, ricevere i suoi feedback, ascoltare le sue osservazioni e riflettere sulle sue domande mi ha aiutata ad avere una prospettiva più realistica e concreta su di me, sui miei pensieri e sulle mie possibilità. Mi ha spesso aiutata a uscire dalle spirali più negative e dai peggiori pensieri distruttivi.

Quando abbiamo iniziato ero molto giù, ora mi sembra di stare meglio. E anche se non rapidamente come vorrei, sto cambiando delle cose. Martina mi ha aiutata a tornare a pensare al futuro come a qualcosa di potenzialmente bello e interessante, quindi in un certo senso anche a tornare a sognare e immaginare, work in progress.

Per me è stato fondamentale avere una prospettiva esterna, disinteressata e quindi più realistica e obiettiva. Con amici e famiglia per me è facile sprofondare nella negatività, anche perché mi ero ormai attribuita quel personaggio, la depressa inconcludente. Con Martina non potevo farlo e questo mi ha spinto a ritrovare altri lati di me.

E poi mi ha fatto sentire che potevo contare su di lei in ogni momento. Sapere che avrei potuto scriverle e che lei ci sarebbe stata per me, con aiuti concreti e prospettive diverse, mi ha dato tantissimo. I suoi messaggi mi hanno sempre fatto sentire meglio.

Tendevo a pensare che per me non ci fosse speranza, ma Martina mi ha ricordato che non è così, che ci sono tante cose belle che posso fare. Se sei indecisa, credo davvero che chiunque se lo possa permettere possa avere grandi benefici: Martina dà la sensazione che le importi davvero dei suoi coachees, ben oltre i momenti delle sessioni, e che voglia aiutarci a sbloccarci e a sbocciare.

Mi sentivo spesso incompresa e inascoltata, e avevo paura di dire la verità su ciò che pensavo quando temevo che non sarebbe stata accolta nel modo giusto.

Durante il percorso è cambiato tanto. Mi sono resa conto di essere una persona piena di pregi e risorse e che posso usarli, come e quando lo ritengo opportuno. Ho capito che posso cambiare il modo in cui comunico e anche il modo in cui vedo me stessa e gli altri. Che posso prendermi tutto lo spazio di cui ho bisogno per sentirmi a posto. E che non sono invisibile.

Prima mi sentivo incompresa e insoddisfatta. Oggi mi sento responsabile della mia vita e del mio destino e non vedo l’ora di mettere in pratica tutte le idee che mi frullano per la testa.

Una delle cose più forti è stata dare un inquadramento generale a tutte le relazioni della mia vita, familiari e non, mettendo ogni cosa al suo posto. Ho scoperto cose che sentivo e a cui non avevo mai dato un nome né una spiegazione. Ho parlato per la prima volta in vita mia con uno dei miei genitori in maniera aperta e sincera, ed è stato uno dei momenti di condivisione più profondi che abbia mai avuto.

Martina mi ha aiutata con una precisione rara nello scegliere le parole giuste e appropriate all’argomento e alla situazione. Ho sentito una totale mancanza di giudizio, insieme a una presenza costante di empatia verso qualsiasi fatica e difficoltà.

Oggi porto con me una certezza: posso essere il capitano della mia nave. Posso scegliere ogni singola cosa che faccio o non faccio, posso mettere in pratica le mie qualità e farmi rispettare per questo. Posso mostrare al mondo la reale me stessa senza imbarazzo.

Se sei indecisa, per me questo percorso è il migliore regalo che ti puoi fare. Un lavoro profondo alla scoperta di sé, con la compagnia di una persona fantastica che coglie ogni sfumatura con attenzione, empatia e dedizione. Grazie.

Durante il percorso sono cambiata molto. Sono partita sentendomi piena di sensi di colpa verso la mia “nuova” famiglia, composta da partner e due gemelli. Avevo bisogno di sentirmi dire: è tutto ok, puoi farlo anche se l’altro non è d’accordo. Prima mi sentivo persa e spaesata, oggi mi sento più grintosa e focalizzata sui miei obiettivi.

È migliorata soprattutto la percezione che ho di me stessa. Mi sento più sicura nell’affrontare situazioni che prima percepivo instabili o non salutari per me. Martina mi ha aiutata dandomi maggiore consapevolezza e introducendo parole chiave per affrontare le mie situazioni critiche. La scoperta più importante è questa: sono una persona libera pur stando all’interno della coppia.

E se devo dirlo a chi è indecisa, lo dico così. Martina è potente ed è una potenza. Ero dubbiosa sui percorsi online, ma funziona benissimo. È focalizzata sempre sul cliente, porta rimandi importanti e utili durante tutto il percorso. Non è un percorso studiato, non c’è nulla da rispettare, non trovi le solite frasi scontate. Trovi frasi che accompagnano il tuo essere nel percorso e senti che ogni percorso è unico. Grazie di cuore, Martina.